| Протокол питания FMD Прощай, инсулинорезистентность! Результат всего за 5 дней |
Протокол питания FMD
Прощай, инсулинорезистентность!
Результат всего за 5 дней
Результат всего за 5 дней
Можно ли всего за 5 дней замедлить старение организма, скинуть пару кг и получить заряд бодрости и энергии?
Можно! Если использовать специальную программу питания, разработанную калифорнийскими учёными.
Программа питания FMD — это диета, имитирующая голодание, но с вкусным 3-х разовым питанием!
Можно! Если использовать специальную программу питания, разработанную калифорнийскими учёными.
Программа питания FMD — это диета, имитирующая голодание, но с вкусным 3-х разовым питанием!
Ваш результат всего за 5 дней:
Для здоровья:
- Снижение уровня глюкозы, инсулина, индексов ИР
- Снижение уровня артериального давления при изначально
повышенных значениях - Снижение уровня общего холестерина
- Снижение уровня ИФР1
- Нормализация уровня СРБ
- Снижение уровня триглицеридов
- Профилактика СД2 и других аутоиммунных заболеваний
- Профилактика болезни Альцгеймера
- Снижение нагрузки и восстановление поджелудочной
Для похудения:
- Снижение веса в среднем на 2.7 кг за 5 дней. Максимум зафиксировано 8 кг (при большом начальном лишнем весе).
- Снижение веса за счет снижения содержания жира, а не мышечной ткани
- Снижение отечности, cнижение маркера старения ИФР-1.
- Увеличение мышечной массы относительно общего веса: подходит для преодоления плато
- Изменение привычек питания, легче отказаться от сахара и калорийной пищи, а также от кофе и алкоголя
Что вы получите?
- Семь вариантов подробного, рассчитанного МЕНЮ на 5 дней с рецептами. Это меню подойдёт даже для тех, кто работает в офисе и времени на готовку остаётся мало.
- Общение в Telegram чате с поддержкой
Расписание:
- Эфир 1 «Технология проведения ФМД протокола, подготовка к ФМД». Закупка продуктов.
- День 1 протокола. Как стресс приводит к инсулинорезистентности. Низкий и высокий кортизол и как его скорректировать.
- День 2 протокола. Пять правил безопасности, которые защитят от высокой глюкозы навсегда.
- День 3 протокола. Как низкая физическая активность и процент мышечной массы может привести к развитию инсулинорезистентности.
- День 4 протокола. Датчики непрерывного мониторинга глюкозы. Что это такое и как поможет вам составить ваш индивидуальный план похудения.
- День 5 протокола. Как связаны нарушения женского гормонального фона и инсулинорезистентность. Как это можно исправить?
- Эфир 2. «Инсулинорезистентность — эпидемия которую мы не заметили. Как скорректировать свой рацион в будущем. Основы здорового рациона.»
БОНУС ДНИ!
✅️ Как дисбактериоз может привести к инсулинорезистентности.
✅️ Какие добавки помогут убрать скачки сахара и снизить вес.
Рассказываю про FMD протокол
Отзывы клиентов
Протокол действительно работает!
Автор курса
Татьяна Нагорнова
Профессиональный диетолог,
веду клиентов с 2017 года
Дипломированный специалист по снижению веса и коррекции фигуры.
Прошла обучение под руководством члена национального общества диетологов в школе «Правильного питания» по курсу «Коррекция фигуры в условиях индустрии и фитнеса», а также курсы Stanford University Калифорнийского университета и Case Reserve University штата Огайо.
Имею высшее образование по специальности «Диетология».
Закончила курсы по иммунодиетологии, диетологии в гинекологии, диетологии в эндокринологии.
Продолжаю учиться в институте превентивной и антиэйдж медицины.
Профессиональный диетолог,
веду клиентов с 2017 года
Дипломированный специалист по снижению веса и коррекции фигуры.
Прошла обучение под руководством члена национального общества диетологов в школе «Правильного питания» по курсу «Коррекция фигуры в условиях индустрии и фитнеса», а также курсы Stanford University Калифорнийского университета и Case Reserve University штата Огайо.
Имею высшее образование по специальности «Диетология».
Закончила курсы по иммунодиетологии, диетологии в гинекологии, диетологии в эндокринологии.
Продолжаю учиться в институте превентивной и антиэйдж медицины.
Старт — 14 апреля
Противопоказания
— дефицит массы тела
— сахарный диабет 1 типа
— состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда
— сердечно-сосудистая недостаточность II-III степени
— хронический гепатит и цирроз печени
— дисфункция надпочечников
— почечная недостаточность любого генеза
— тромбофлебит;
— желчекаменная болезнь
— язва желудка и двенадцатиперстной кишки
— беременность и период лактации
— детский и пожилой возраст (после 75 лет)
— FMD не применяется во время терапии инсулином или другими препаратами, снижающими сахар в крови
— сахарный диабет 1 типа
— состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда
— сердечно-сосудистая недостаточность II-III степени
— хронический гепатит и цирроз печени
— дисфункция надпочечников
— почечная недостаточность любого генеза
— тромбофлебит;
— желчекаменная болезнь
— язва желудка и двенадцатиперстной кишки
— беременность и период лактации
— детский и пожилой возраст (после 75 лет)
— FMD не применяется во время терапии инсулином или другими препаратами, снижающими сахар в крови
Задать вопрос
© Фитнесгонка, 2024
ИП НАГОРНОВА Т. С.
ОГРНИП 317631300019855, ИНН 634502877599
fitnesgonka@gmail.com
Оферта
Политика конфиденциальности
ИП НАГОРНОВА Т. С.
ОГРНИП 317631300019855, ИНН 634502877599
fitnesgonka@gmail.com
Оферта
Политика конфиденциальности