Бесплатный марафон
ФИТНЕСГОНКА
День 2
Твой план на сегодня
1. Посмотри запись вебинара
«5 шагов, которые помогут скинуть 2−3 кг уже к концу этой недели»
ВНИМАНИЕ! На этом вебинаре ты узнаешь первый цифровой КОД 1. Собери все 3 кода и получи от нас ГАРАНТИРОВАННЫЙ подарок за все эфиры.


2. Собери свое меню на день
Нажми на фото, чтобы посмотреть рецепты
3. Выполни тренировку
4. Тема дня: Плюсы и минусы домашних тренировок.
5. Задание дня — ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ
6. КОНКУРС!
Всем, кто пройдет сегодня 10 000 шагов или чуть меньше, предлагаем поучаствовать в конкурсе ШАГОХОДЫ и выиграть участие в нашем марафоне 5 недельном марафоне «СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ»
Условия простые:

1. Подписаться на наши инстаграмы:
@nagornova_diet
@natali_fit_gonka

2. Написать под последним постом в любом из этих инстаграмов в комментариях, сколько шагов вы прошли.

Розыгрыш пройдет в каждом из наших 2-х аккаунтов. Подпишитесь и оставьте комментарий у обоих спикеров, чтобы увеличить шансы на победу!

Розыгрыш проведем в пятницу в 19.00 в прямом эфире инстаграм! Трансляция будет в аккаунтах @nagornova_diet и @natali_fit_gonka
7. Прямой эфир в инстаграм в 19.00 МСК.
Отвечаем на ваши вопросы. А также получи КОД 2 на эфире.
В 19.00 по МСК проведем прямой эфир в инстаграм. Вас ждут ответы на вопросы, а также участницы эфира получат КОД 2.
8. Оставь комментарий или вопрос
Девушки, не стесняемся, задаем любые вопросы и отчитываемся о задании:
comments powered by HyperComments
Made on
Tilda