Протокол питания FMD
Прощай, инсулинорезистентность! Результат всего за 5 дней
Протокол питания FMD
Прощай, инсулинорезистентность!
Результат всего за 5 дней
Можно ли всего за 5 дней замедлить старение организма, скинуть пару кг и получить заряд бодрости и энергии?

Можно! Если использовать специальную программу питания, разработанную калифорнийскими учёными.

Программа питания FMD — это диета, имитирующая голодание, но с вкусным 3-х разовым питанием!
Ваш результат всего за 5 дней:
  • 1
    Снижение веса в среднем на 2.7 кг за 5 дней. Максимум зафиксировано 8 кг (при большом начальном лишнем весе).
  • 2
    Снижение веса за счет снижения содержания жира, а не мышечной ткани
  • 3
    Снижение отечности, cнижение маркера старения ИФР-1.
  • 4
    Увеличение мышечной массы относительно общего веса: подходит для преодоления плато
  • 5
    Изменение привычек питания, легче отказаться от сахара и калорийной пищи, а также от кофе и алкоголя
Что вы получите?
  1. Четыре варианта подробного, рассчитанного МЕНЮ на 5 дней с рецептами. Это меню подойдёт даже для тех, кто работает в офисе и времени на готовку остаётся мало.
  2. Общение в Telegram чате с поддержкой
  3. Эфир 1 «Технология проведения ФМД протокола, подготовка к ФМД». Закупка продуктов.
  4. Эфир 2. «Какое питание приводит к инсулинорезистентности. Как скорректировать свой рацион в будущем. Основы здорового рациона.»
  5. День 1 протокола. Как стресс приводит к инсулинорезистентности. Низкий и высокий кортизол и как его скорректировать.
  6. День 2 протокола. Как печень влияет на развитие инсулинорезистентности. Как скорректировать.
  7. День 3 протокола. Как низкая физическая активность и процент мышечной массы может привести к развитию инсулинорезистентности.
  8. День 4 протокола. Как дисбактериоз может привести к инсулинорезистентности.
  9. День 5 протокола. Как связаны нарушения женского гормонального фона и инсулинорезистентность. Как это можно исправить?


БОНУС ДНИ!
✅️ Психологические причины тяги к сладкому.
✅️ Какие добавки помогут убрать скачки сахара и снизить вес.
Рассказываю про FMD протокол
Отзывы клиентов
Протокол действительно работает!
Автор курса
Татьяна Нагорнова
Профессиональный диетолог

Дипломированный специалист по снижению веса и коррекции фигуры.

Прошла обучение под руководством члена национального общества диетологов в школе «Правильного питания» по курсу «Коррекция фигуры в условиях индустрии и фитнеса», а также курсы Stanford University Калифорнийского университета и Case Reserve University штата Огайо.

Имею высшее образование по специальности «Диетология».
Закончила курсы по иммунодиетологии, диетологии в гинекологии, диетологии в эндокринологии.

Продолжаю учиться в институте превентивной и антиэйдж медицины.
Старт — 21 октября
Противопоказания
— дефицит массы тела
— сахарный диабет I типа
— состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда
— сердечно-сосудистая недостаточность II-III степени
— хронический гепатит и цирроз печени
— дисфункция надпочечников
— почечная недостаточность любого генеза
— тромбофлебит;
— желчекаменная болезнь
— язва желудка и двенадцатиперстной кишки
— беременность и период лактации
— детский и пожилой возраст (после 75 лет)
— FMD не применяется во время терапии инсулином или другими препаратами, снижающими сахар в крови
Задать вопрос
© Фитнесгонка, 2024

ИП НАГОРНОВА Т. С.
ОГРНИП 317631300019855, ИНН 634502877599
fitnesgonka@gmail.com

Оферта
Политика конфиденциальности
Задать вопрос менеджеру
Ответим в течении 15 минут
Telegram
WhatsApp