Калькулятор нормы калорий — ФитнесГонка

Ваш пол:

Мужской

Женский

Ваш возраст Укажите ваш возраст!

Ваш рост (в см.) Укажите ваш рост!

Ваш вес (в кг.) Укажите ваш вес!

На главную страницу

Готово!

Ваш базовый калораж

1 666

Для похудения:

Калораж, ккал

1 444

Белки, гр. 1 444

Жиры, гр. 1 444

Углеводы, гр. 1 444